Упражнения для музыкантов на ДВД

Лишний вес – это всегда проблема. А проблемы, как известно, особой радости не доставляют. А как артист – человек, который дарит радость другим – может чувствовать себя на сцене комфортно, имея проблемы с лишним весом? Очевидно, что это практически невозможно. Конечно, профессионализм не даст раскиснуть и завалить выступление, но внутреннее напряжение также не даст способностям раскрыться в полной мере. Да и душевное напряжение во время таких выступлений превышает все мыслимые масштабы.

Выглядеть хорошо достаточно просто, однако и это требует некоторых усилий. Нужно иметь хоть какую-то силу воли, чтобы не позволять себе лишнего. А время от времени просто необходимо садиться на диету. Это поможет не только сбросить несколько килограммов, но и нормализует обменные процессы в организме, что положительно скажется на здоровье и тонусе организма.

Но не стоит забывать и о физических упражнениях. Познакомиться с наиболее популярными и эффективными методиками занятий можно, купив тематический dvd диск. Сегодня популярностью пользуется программа Денис Остин на ДВД или Ци Гун на dvd – они показали неплохие результаты для многих опробовавших их людей. Сама Денис не раз признавалась, что на ДВД выходят только её самые лучшие, проверенные разработки, а Ци Гун - это многолетняя практика специалистов.

Кроме диет и занятий по программам также рекомендуется регулярно бегать трусцой и заниматься в бассейне – это позволяет поддерживать в надлежащем состоянии мышечный и костный каркас. А это уже возможность больше работать на сцене и при этом намного меньше уставать. Но стоит помнить, что просто купить диск и отзаниматься несколько раз далеко не достаточно. Вы можете купить Дениз Остин на диске и достичь потрясающих результатов, только если будете методично работать над собой. В противном случае диск попросту не понадобится.

На самом деле занятия спортом не требуют каких-либо специальных знаний. Чтобы выглядеть хорошо, не нужны какие-то особые усилия, нужно только захотеть. А информации о том, как это сделать, достаточно. Часто звучат оговорки об отсутствии времени на занятия. Но ведь время, которое вы тратите на спорт – это дополнительные часы работы, которые вы можете себе позволить благодаря отличному физическому состоянию. Если вы находите для себя другие оговорки, то просто подумайте о том, какое здоровье останется вам после завершения карьеры. Подумайте, и сделайте собственные выводы.

 

Источник: www.golddisk.ru — продажа blu ray дисков

Нужны музыканты для организации мероприятия ?

Музыкальный портал Содружество киевских музыкантов - это лучший выбор музыкальных исполнителей для мероприятий любого формата

Закажите прямо сейчас Отправить заявку
Свяжитесь с нами Открыть контакты