Ани Лорак поведала о секрете роскошной фигуры

Известной певицей было решено сменить квалификацию и стать фитнесс-тренером. Специально для журнала Prevention Каролиной был дан спортивный мастер-класс. Ани Лорак всегда имела отличную форму благодаря не только хорошей генетике, но и постоянным физическим нагрузкам.- Я много выступаю, а два часа "живого" шоу на сцене - постоянная поддержка организма в тонусе. На мой взгляд, если я перестану выступать, тогда и вес начнет меняться, - сообщает певица. Но кроме выступлений Каролиной каждый день выполняется комплекс упражнений, который рассчитан на 40 минут.

- Как только она просыпается, еще лежа в постели, начинает качать пресс, поднимая ноги - раз 20-30. Потом встает и делает упражнения для головы несложного характера, затем дел доходит и до плеч и рук. После отжимается от пола 20 раз, - рассказывает звезда. Зарядка, это, разумеется, хорошо, а вот регулярное занятие сексом, которое помогает быть в тонусе, еще лучше, но об этом Ани Лорак, разумеется, помалкивает, ведь личная жизнь звезд всегда остается за семью стенами.

Нужны музыканты для организации мероприятия?

Музыкальный портал Содружество киевских музыкантов - это лучший выбор музыкальных исполнителей для мероприятий любого формата

Закажите прямо сейчас Отправить заявку
Свяжитесь с нами Открыть контакты